一想到大学社交，胃就好难受
本帖最后由 桥糕ა 于 2023-12-11 19:08 编辑1 我能理解你感到难过和害怕的原因。社交对于每个人来说都是一个挑战，但也是一个成长的机会。接受自己的样貌和兴趣爱好，可以先选择与一两个人建立深入的友谊，然后逐渐扩大社交圈子，也可以选一些你感兴趣的活动，例如参加学校的社团或参加一些兴趣小组，无论你面对的是什么困扰，都要记住你并不孤单。每个人都有自己的挑战和不安，但是只要你愿意尝试，相信自己，勇敢面对，你一定能够克服困难 我不是那种无底线付出的老好人，就是拿捏不好与人交流距离 本帖最后由 aurora 于 2023-8-30 09:37 编辑
一样，还有三天大学开学，我是社恐呜呜，我的要求也是宿舍不排挤我。想想军训、社交之类的心里就很焦虑、发慌。
我的状况可能比你重点，我是和陌生人说话能紧张到掐自己的肉掐出来血印，觉得别人都在冷眼看自己，怕得要死——一种窒息感
大概两星期前去复读，面对陌生人心里发慌，恶心，头痛，还时不时有幻听去做了心理检测，诊断出轻度抑郁症和焦虑症，以及有精神分裂的前兆。精神病院建议我休学住院，父母陪同，但想想不太现实，开药的话医生怕我哪天一口吃光G了。家里不太相信，因为大众认为的病人是这样的：思维不正常，傻乎乎，不敢说话和表达，天天闹着跳楼...认为 可能是装出来的，娇生惯养惯的了，决定让我上大学试试，不行的话再住院治疗。现在只能自我调整。
自己的状况和你类似，分享出来也希望你能好受点，这种状况不止你一个，加油吧。因为只能去面对、解决。不要把负面情绪压心里，压太久真的会崩溃的，说出来确实能好受点。 QAQ我大1后就没住过宿舍，社什么交，呵:( aurora 发表于 2023-8-30 09:26
一样，还有三天大学开学，我是社恐呜呜，我的要求也是宿舍不排挤我。想想军训、社交之类的心里就很焦虑、发 ...
加油，抱一个 带鱼 发表于 2023-8-30 23:26
QAQ我大1后就没住过宿舍，社什么交，呵
你小子，搞特殊是吧（滑稽） aurora 发表于 2023-8-30 09:26
一样，还有三天大学开学，我是社恐呜呜，我的要求也是宿舍不排挤我。想想军训、社交之类的心里就很焦虑、发 ...
QAQ帕利哌酮要坚持吃呀，还是有用的:curse: 正常，我已经有厌学症了:sleepy: 不搞特殊搞什么:L
页:
[1]
